Įdomu

Kodėl sapnuojame?

Kodėl sapnuojame?

„Aš niekada nesapnuoju” – turbūt tokį pasakymą esate girdėję iš kolegų ir draugų. Tačiau ar tai tiesa? Ar gali būti žmonių, kurie naktį vietoj sapnų mato tik juodą foną ir nežino, ką reiškia skristi virš debesų, desperatiškai bandyti suspėti į nuvažiuojantį autobusą ar susitikti su senais pažįstamais? Skaitykite šį straipsnį, ir sužinosite.



Ar mes visi sapnuojame?

Tyrimai parodė, kad nepriklausomai nuo to, ar mes atsimename sapnus, ar ne, miegant mūsų smegenys funkcionuoja. Tai reiškia, kad mes visi sapnuojame!

Vien dėl to, kad mes sapnų neprisimename, nereiškia, kad išvis nesapnuojame. Mokslininkai tiki, kad kai kurie žmonės tiesiog genetiškai „užprogramuoti“ pamiršti sapnus. Kiti juos pamiršta, nes atsigula be galo pavargę, dieną patyrė didelį stresą ar tiesiog dažnai nemiega tiek valandų, kiek derėtų miegoti.

Per didelis alkoholio kiekis ir nuolatinės baimės taip pat yra vieni iš didžiausių sapnų „vagių“.



Ar mes sapnuojame visą naktį?

Ne, visą naktį mes nesapnuojame. Mes sapnuojame tik REM fazės metu. Kadangi miego fazės per naktį pasikartoja kelis kartus, tai mes taip pat sapnuojame tam tikrais intervalais. „Prisijungę“ prie REM fazės mes sapnuojame maždaug 2 valandas.



Ar sapnai gali nuspėti ateitį?

Daugelis žmonių tiki, kad sapnai yra ateities pranašai. Tačiau sapnai yra susiję su tam tikrais simboliais, kurie kiekvieno sapnuotojo gyvenime gali reikšti visiškai skirtingus dalykus, todėl sapnus sunku interpretuoti.

Istorijos šaltiniuose galima rasti ne vieną pasakojimą apie žymių žmonių pranašingus sapnus. Amerikos prezidentas Abraomas Linkolnas susapnavo savo gyvenimo išbandymus. Biblijoje taip pat gausu pasakojimų apie ateitį spėjančius sapnus.



Kodėl sapnai pasikartoja?

Pasikartojantys (panašūs arba beveik identiški) sapnai beveik visada yra negatyvūs. Dažniausiai pasikartoja nerimą ir baimę keliantys sapnai, kurių žmonės nesupranta. Tokie sapnai stengiasi įspėti mus apie aktualią problemą, kurią būtina spręsti dabar. Kai žmogus išsprendžia šią bėdą, tas pats sapnas jo daugiau nebeaplanko.



Kaip dienos įvykiai įtakoja sapnus?

Kai jūs neišreiškiate savo emocijų arba atsisakote jas pripažinti tam tikrose situacijose, jų proveržio galite sulaukti naktį sapnuose.

Pavyzdžiui, jeigu jūs nepaklusote viršininkui darbe, tai naktį galite regėti sapnus, susijusius su agresija, kovoti su priešais, būti karų, didelio šurmulio centre.

Tragiški įvykiai taip pat persikelia į sapnus. Mirus artimam žmogui ar nutikus didelei nelaimei, tą pačią nelaimę ar netektį galite išgyventi ir sapne. Tik nebūtinai tokiu pat pavidalu.



Ar vyrai ir moterys sapnuoja skirtingai?

Tiek vyrų, tiek moterų smegenys veikia vienodai miego metu. Taigi, galima daryti prielaidą, kad nėra didelio skirtumo tarp skirtingų lyčių sapnų. Tačiau sapnų turinys tikrai skiriasi.

Tyrimai parodė, kad vyrai savo sapnuose dažniausiai regi tik vyrus, o moterys regi abi lytis: ir vyrus, ir moteris.

Sapnai yra susiję su asmenybe. Moterys savyje gali atrasti tiek vyriškų, tiek moteriškų bruožų, o vyrai paprastai moteriškąsias savybes neigia ir nepriskiria sau nei vieno moteriško bruožo.

Ką reiškia sapnuoti, kad sapnuojame?

Kai mes sapnuojame, kad sapnuojame, mūsų pasąmonė stengiasi apsaugoti mus nuo sudėtingų situacijų. Kuo geriau mes susidorojame su sapnais, tuo geriau mokame įvertinti ir spręsti tam tikras problemas savo gyvenime.

Jeigu dažnai pradedate sapnuoti, kad sapnuojate, vadinasi reikia paieškoti paslėptų problemų ir bandyti jas spręsti.



Kodėl kai kurie iš mūsų atsimena tik košmarus?

Daug lengviau atsiminti košmarą, negu malonų sapną. Kai patiriame sapne siaubą ir baimę, pabundame iš karto iš REM fazės. Todėl tokius sapnus mes atsimename geriau. Košmarus mes dažniausiai sapnuojame anksti ryte, kai reikia kažkur anksti keltis. Tad tik atsikėlus iš košmaro, mes jį geriau ir prisimename, stipriau užfiksuojame patirtas emocijas.


Skaitytojų įvertinimas:

  • Current Rating
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
 

Spausdinti Rekomenduok Įdėti į mėgiamiausius Komentarai (0) Paskelbta 2-Gruodžio-2011 03:48 pm

Visi straipsniai šia tema (Įdomu) →

Komentarai (3)

Svečias, 21-Gruodžio-2013, 11:03 am, Puikus
As sapnuoju, kad ciuozineju su slidemis nuo kalno; atsibundu, ziuriu kad bybius 2 smaukau
Svečias, 29-Sausio-2012, 01:49 pm
As sapnuoju,kad sysioju nuo valties i upe,kol pabundu pelkeje
Svečias, 12-Gruodžio-2011, 11:04 am
as sapnuoju, kad kakoju, atsibundu,-akurat!

Jūsų komentaras

  

Įvertinimas:  


Saugos kodas


Komentuoti  Išvalyti

Naujienos

Ieškoti

Naujienlaiškis

Prisijungti  Atsijungti

Apklausa

Ar krizė jau baigiasi?

Balsuoti

Šiandien įvyko

Diena istorijoje - Liepos 24:

Vardadieniai – Kristina – Živilė

Žiūrėti

Anekdotai

- Gyditojau, gyditojau, aš vis galvoju, kad esu nematomas. - Kas tai pasakė?...

Žiūrėti

Laikraštis

Horoskopas

Žiūrėti

Kryptys

Vykdyti

SMS

Siųsti Išvalyti

Degalai