Koronaviruso pandemijos pasekmėms ir toliau braunantis į mūsų kasdienį gyvenimą, gali būti sunku išlaikyti blaivų protą ir nepasiduoti panikai, karštligiškai kapanojantis tarp įvairių daugumą žmonių šiuo metu kamuojančių klausimų ir rūpesčių. Deja, tai galioja ir vaikams.

Mažesni vaikai geba jausti tėvų ar globėjų nerimą, o vyresni vaikai jau ir patys šiek tiek suvokia, kad vyksta jų šeimose ir aplinkui. Patys kasdien kovodami su streso našta, mes dažnai nežinome, kaip nuo nereikalingų neigiamų emocijų apsaugoti savo atžalas. Į pagalbą mums ateina tradicinė kinų medicina, kuri gali pagelbėti ne tik mūsų vaikams, bet ir mums patiems.

Svarbu nepamiršti, kad vaikai ir paaugliai į baimę ir stresą dažnai reaguoja kitaip nei suaugusieji. Kai kurie vaikai reaguoja iš karto ir nesunkiai išsako savo jausmus, o štai kitų reakcija gali būti pavėluota arba jiems gali būti labai sunku žodžiais išreikšti, ką jie jaučia. Kai kuriems vaikams reakcija į baimę pasireiškia fiziniu atsaku – jie stresą gali jausti kaip skausmą ar diskomfortą. Tradicinėje medicinoje gydymo specialistai yra mokomi į kiekvieną pacientą žiūrėti iš holistinės perspektyvos, kas reiškia, kad jie vertina ne tik fizinius, bet ir mentalinius sveikatos aspektus. Net ir nebūdamas psichoterapeutu, jūsų akupunktūros specialistas gali jums suteikti neįkainojamos informacijos, kaip kalbėtis su vaiku apie jo kūno pojūčius bei padėti su įžvalgomis, kokios psichologinės priežastys gali sukelti vienokį ar kitokį fizinį atsaką.

Pasitelkdama daugybę naudingų įrankių – akupunktūrą, maisto papildus, akupresūrą ir t.t. – tradicinė kinų medicina padeda bet kokio amžiaus žmonėms atsikratyti streso ir nerimo ir  suaktyvinti ilgalaikio baimės jausmo sutrikdytą energetinę apykaitą organizme. Vaikams ilgalaikis stresas yra itin pavojingas, nes jų imuninė sistema dar tik vystosi. Laikais, kai visi, nepaisant mūsų amžiaus, bijome susirgti, stipri imuninė sistema yra pati galingiausia apsauga nuo ligų ir streso.

Kad ir kaip jūsų vaikas reaguoja į stresą, labai svarbu, kad jis jaustų jūsų meilę ir rūpestį. Jūs patys namuose galite daryti pačius įvairiausius dalykus, kurie padės jūsų vaikui išgyventi šį nelengvą streso kupiną laikotarpį.

Nepamirškite nuolat paraginti vaiko imtis veiklos, visai nesusijusios su koronavirusu. Išjunkite žinias, leiskite laiką kartu žaisdami žaidimus, nustatykite reguliarią dienotvarkę ir jos laikykitės bei kalbėkitės apie kitus, pačius įvairiausius dalykus. Labai tikėtina, kad ši strategija padės ir jums patiems bent dalį laiko galvoti apie kažką kito ir nepasiduoti nerimui.

Akupunktūra yra puikus ir labai saugus būdas suvaldyti stresą ir nerimą, taip pat ir suaugusiesiems. Jei jūs ir jūsų šeimos nariai esate sveiki, vizitas pas akupunktūros specialistą yra saugus pasirinkimas. Akupunktūros adatėlės yra strerilios, vienkartinio naudojimo, o specialistai taip pat imasi visų reikalingų priemonių, kad jūsų vizitas būtų kaip įmanoma komfortabilesnis.

Linkiu stiprybės jums ir jūsų šeimai šiais nelengvais laikais. Būkite saugūs ir sveiki!

Dr. Vadimas Dechtiaris